Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

4.1 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

água
420 g
sal
1 c. chá de
trigo sarraceno
200 g
azeite
35 g
bacon em cubos
150 g
miolo de camarão
300 g
paprika
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
1 pitada de pimenta moída
vinagre
20 g
folhas de agrião
100 g
alface iceberg
200 g
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
laranja cortada em gomos
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 doses

Νάτριο 1274.8 mg

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 2043.7 kJ / 488.5 kcal

Λιπαρά 26.2 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.8 g

Υδατάνθρακες 43.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Julho 2017 28 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1ωρ. 40 λεπτ.

Lombos de pescada com molho Mournay

55 λεπτ.

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 λεπτ.

Pescada com batatas ao vapor

40 λεπτ.

Arroz de atum com espinafres e feijão

25 λεπτ.

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

40 λεπτ.

Bacalhau à Soutelo

25 λεπτ.

Bifes de atum com molho de tomate

30 λεπτ.

Filetes de truta a vapor com puré de brócolos

40 λεπτ.

Empadão de peixe

1ωρ.

Massa com salmão e espinafres

40 λεπτ.

Salmão em papelote com legumes em juliana

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων