Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

4.1 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

água
420 g
sal
1 c. chá de
trigo sarraceno
200 g
azeite
35 g
bacon em cubos
150 g
miolo de camarão
300 g
paprika
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
1 pitada de pimenta moída
vinagre
20 g
folhas de agrião
100 g
alface iceberg
200 g
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
laranja cortada em gomos
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 doses

Νάτριο 1274.8 mg

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 2043.7 kJ / 488.5 kcal

Λιπαρά 26.2 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.8 g

Υδατάνθρακες 43.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Julho 2017 28 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polvo à moda do Minho

50 λεπτ.

Pescada com camarão à Ogando

30 λεπτ.

Bola de bacalhau de Lamego

1ωρ. 20 λεπτ.

Creme de camarão

1ωρ.

Rissóis de atum

2ωρ.

Lambaça

35 λεπτ.

Caldeirada de marisco

40 λεπτ.

Polvo com molho de ervas

1ωρ.

Puré de grão com filetes de linguado

24ωρ.

Salmão com risoto de funcho

25 λεπτ.

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2ωρ. 10 λεπτ.

Massa com atum e brócolos no forno

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων