Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Persian Flatbread
- 430 g water
-
20
g fresh yeast, crumbled
ή 2 tsp dried yeast (8 g) - 10 g honey
- 510 g strong white bread flour
- 1 tsp fine sea salt
- polenta, coarsely ground, for dusting
- oil, for greasing
- bread flour, plus extra for dusting
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 2 Tbsp sesame seeds
- 2 Tbsp poppy seeds
Herb and Walnut Dip
- 100 g walnuts, halved or chopped
- 10 g fresh basil leaves
- 5 g fresh tarragon leaves
- 10 g fresh mint leaves
- 10 g fresh coriander leaves
- 10 sprigs fresh chives, cut in pieces
- 200 g feta cheese, cut in pieces
- 50 g olive oil
- Διατροφή
- ανά 4 portions
- Θερμίδες
- 17075 kJ / 4078 kcal
- Πρωτεΐνη
- 117 g
- Υδατάνθρακες
- 403 g
- Λιπαρά
- 214 g
- Φυτικές ίνες
- 32 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνIrish Potato Soup
35min
Chicken and Warm Potato Salad
55min
Detox Salad
10 Min
Super Quick Broccoli Salad
5 Min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 Min
Mexican Quinoa Salad
30 Min
Caesar Salad
30 Min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25min
Brown Rice Salad with Trout
35min
Sautéed Bacon with Chicken Strips
15 Min
Smoky Couscous Salad
20 Min
Creamy Mushroom Truffle Soup
50min