Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Persian Flatbread
- 430 g water
-
20
g fresh yeast, crumbled
ή 2 tsp dried yeast (8 g) - 10 g honey
- 510 g strong white bread flour
- 1 tsp fine sea salt
- polenta, coarsely ground, for dusting
- oil, for greasing
- bread flour, plus extra for dusting
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 2 Tbsp sesame seeds
- 2 Tbsp poppy seeds
Herb and Walnut Dip
- 100 g walnuts, halved or chopped
- 10 g fresh basil leaves
- 5 g fresh tarragon leaves
- 10 g fresh mint leaves
- 10 g fresh coriander leaves
- 10 sprigs fresh chives, cut in pieces
- 200 g feta cheese, cut in pieces
- 50 g olive oil
- Διατροφή
- ανά 4 portions
- Θερμίδες
- 17075 kJ / 4078 kcal
- Πρωτεΐνη
- 117 g
- Υδατάνθρακες
- 403 g
- Λιπαρά
- 214 g
- Φυτικές ίνες
- 32 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSmoky Couscous Salad
20 min
Nachos with Chilli and Cheese
40min
Irish Potato Soup
35 Min
Broccoli and Bacon Tarts
45min
Beetroot salad
10 min
Onion Bhaji
45min
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45min
Chunky Coleslaw
5 min
Coleslaw
10 min
Super Quick Broccoli Salad
5 min
Chicken Liver Parfait
2u. 40min
Salmon tartare
25 min