Συσκευές & Αξεσουάρ
Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)60 g
-
fresh button mushrooms large (approx. 400 g)16
-
garlic cloves to taste2 - 3
-
olive oil20 g
-
frozen spinach thawed and squeezed of excess water300 g
-
crème fraîche60 g
-
dried thyme¼ tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
536 kJ /
128 kcal
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Keto
45 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
LOW CARB
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrispy Smashed Potato Salad
1 h 30 min
Aloo Beetroot Tikki
1 h
Mexican Quinoa Salad
30 min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 min
Green Goddess Edamame Salad Bowl
1 h
Smoky Couscous Salad
20 min
Spanish Tortilla
1 h
Quinoa and Vegetable Tower with Avocado and Confited Cherry Tomatoes
1 h
Beetroot salad
10 min
Squash and Broccoli Salad
35 min
Mini Vegetable Frittatas
35 min
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1 h 25 min