Clafoutis au thon à la tomate

Clafoutis au thon à la tomate

4.3 162 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

1 oignon coupé en deux
5 g d'huile d'olive
2 œufs
200 g de lait
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
15 g de fécule de maïs
310 g de thon à la tomate, en conserve
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 c. à soupe rase de persil frais ciselé
salade verte (προαιρετικό πεδίο) pour le service

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 6 portions

Πρωτεΐνη 66 g

Θερμίδες 4410 kJ / 1055 kcal

Λιπαρά 67 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Blog & co - Oh la gourmande vol. IV 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Saumon gravlax

Saumon gravlax

60 Std. 30 Min

Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes

Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes

1 Std.

Saumon et riz aux champignons

Saumon et riz aux champignons

30 Min

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

1 Std.

Bisque de crevettes à l'orange, bar aux herbes et purée de panais

Bisque de crevettes à l'orange, bar aux herbes et purée de panais

1 Std. 30 Min

Risotto aux fruits de mer sans lactose

Risotto aux fruits de mer sans lactose

35 Min

Turbot sauce champagne

Turbot sauce champagne

30 Min

Poisson au curry

Poisson au curry

55 Min

Gambas sautées au beurre persillé

Gambas sautées au beurre persillé

15 Min

Thon basquaise

Thon basquaise

30 Min

Merlan aux poireaux

Merlan aux poireaux

30 Min

Boulettes de poisson sauce menthe-coco

Boulettes de poisson sauce menthe-coco

40 Min

Εμφάνιση όλων