Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- ¾ - 1 ¼ diş sarımsak, damak tadına göre
- 3 - 4 dal taze nane, sadece yaprakları
- 240 g salatalık, soyulmuş, dilimlenmiş (2-3 cm)
- 400 g süzme yoğurt
- ¾ tk tuz, damak tadına göre
- zeytinyağı, servis etmek için
- Διατροφή
- ανά 4 porsiyon
- Θερμίδες
- 3106.1 kJ / 740 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19.2 g
- Υδατάνθρακες
- 27.8 g
- Λιπαρά
- 60.3 g
- Φυτικές ίνες
- 3.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Lahmacun (Bol Sebzeli ve Sarımsaklı)
1 Std.
İçli Köfte
2 Std.
Arpa Şehriye Pilavı
1 Std.
Yasemin Pirinci Pilavı
35 min
Sotelenmiş Biberler (200 g)
20min
Patates Püresi
50 Min
Sotelenmiş Biber ve Soğan
25 min
Sotelenmiş Kuşkonmaz
20min
Patlıcan Beğendi
50 Min
Mercimekli Soğanlı Basmati Pilavı
1 Std. 15 Min
Buharda Göz Yumurta
15min
Patates ve Sebze Püresi
45 min