Συσκευές & Αξεσουάρ
Moules à la basquaise
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
110 g d'oignons jaunes coupés en deux
-
3 gousses d'ail
-
200 g de tomates détaillées en dés
-
1 pincée de piment de Cayenne en poudre
-
100 g de vin blanc
-
300 g de poivron émincé en fines lamelles
-
100 g de chorizo détaillé en dés
-
20 g d'huile d'olive
-
1500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
1285 kJ /
308 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Coquillages et crustacés
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGratin de pâtes au poisson et poireaux
1ωρ. 10 λεπτ.
Saumon au fenouil et sauce au yaourt
1ωρ.
Boulettes de poisson sauce menthe-coco
40 λεπτ.
Cabillaud aux patates douces et à l'orange
35 λεπτ.
Quiche au saumon et au brocoli
1ωρ. 40 λεπτ.
Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron
1ωρ.
Églefin, beurre nantais et petits légumes
1ωρ.
Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes
1ωρ.
Choucroute de la mer au beurre blanc
55 λεπτ.
Papillotes de maquereau à la moutarde
25 λεπτ.
Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 λεπτ.
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35 λεπτ.