Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Koktajl z mango i truskawek
- 300 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 100 g truskawek, mrożonych
- 350 g lodów waniliowych
- 250 g mleka 3,2% tłuszczu
Spienione mleko
- 200 g mleka 3,2% tłuszczu
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego, do dekoracji
- Διατροφή
- ανά 1 szklanka
- Θερμίδες
- 1315 kJ / 314 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Υδατάνθρακες
- 37 g
- Λιπαρά
- 14 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g