Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 大匙 黑麻油
- 20 克 薑 ，切片
- 1 隻 去骨雞腿排 ，切塊(約3公分)
- 10 克 乾香菇 ，泡軟、切絲
- 100 克 米
- 50 克 米酒
- 5 克 枸杞
- 200 克 雞高湯
- ½ 茶匙 鹽
- ½ 茶匙 醬油
- Διατροφή
- ανά 2 人份
- Θερμίδες
- 3419 kJ / 821 kcal
- Πρωτεΐνη
- 40 g
- Υδατάνθρακες
- 100 g
- Λιπαρά
- 25 g
- Φυτικές ίνες
- 5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
