Συσκευές & Αξεσουάρ
Butternut Squash and Apple Soup
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
onion quartered (approx. ½ onion)4 oz
-
garlic cloves2
-
olive oil1 oz
-
butternut squash stem removed, cut into pieces (1 in.) (approx. 1 sm. squash) (see Tip)24 oz
-
green apples quartered (approx. 2 med. apples)12 oz
-
carrots cut into pieces (2 in.) (approx. 1 carrot)2 oz
-
celery cut into pieces (2 in.) (approx. 1 stalk)2 oz
-
water24 oz
-
2 vegetable stock cubesvegetable stock paste1 ½ heaping tbsp
-
ground ginger½ tsp
-
ground coriander½ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
heavy whipping cream (optional)2 oz
-
ground black pepper½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
548 kJ /
131 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Veggie Table
51 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBasic Vegetable Soup
50 λεπτ.
Salmorejo (Cold Tomato Soup)
35 λεπτ.
Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts
1ωρ. 10 λεπτ.
Vegan Creamy Tomato Soup
30 λεπτ.
Corn and Bacon Chowder
1ωρ. 15 λεπτ.
Biltmore Broccoli and Cheddar Soup
45 λεπτ.
Pasta Fagioli Soup
40 λεπτ.
Gazpacho
1ωρ. 15 λεπτ.
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
45 λεπτ.
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 λεπτ.
Asparagus Cream Soup
25 λεπτ.
Tuscan White Bean Stew
1ωρ.