Ispanaklı Nohut Çorbası

4.1 118 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)
300 g
kuru nohut
100 g
su
800 g
tuz
1 tk
soğan küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
200 g
zeytinyağı
30 g
havuç küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
250 g
diş sarımsak
3
turp (προαιρετικό πεδίο) küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
karabiber
1 tutam

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 815.3 kJ / 195.3 kcal

Λιπαρά 9.5 g

Φυτικές ίνες 7.9 g

Υδατάνθρακες 18.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kolay Fikirler 200 Συνταγές
Τουρκία

Temel Yemek Kitabı 207 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Maraş Ekşili Çorba

1h 5min

İşkembe Çorbası

1h 20min

Mercimek ve Zencefilli Havuç Çorbası

40min

Bonfileli Ravioli Çorbası

30min

Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası

40min

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

40min

Naneli Bezelye Çorbası

35min

Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası

55min

Peynirli Sebze Çorbası

35min

Kremalı Pancar Çorbası

45min

Gazpacho

10min

Cennet Çorbası

40min

Εμφάνιση όλων