Ispanaklı Nohut Çorbası

4.1 120 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)
300 g
kuru nohut
100 g
su
800 g
tuz
1 tk
soğan küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
200 g
zeytinyağı
30 g
havuç küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
250 g
diş sarımsak
3
turp (προαιρετικό πεδίο) küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
karabiber
1 tutam

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 815.3 kJ / 195.3 kcal

Λιπαρά 9.5 g

Φυτικές ίνες 7.9 g

Υδατάνθρακες 18.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kolay Fikirler 200 Συνταγές
Τουρκία

Temel Yemek Kitabı 207 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası

9ωρ.

Çeşmi Nigar Çorbası

50 λεπτ.

Patates Çorbası

30 λεπτ.

Patatesli Karnabahar Çorbası

50 λεπτ.

Peynirli Kabak ve Havuç Çorbası

35 λεπτ.

Bonfileli Ravioli Çorbası

30 λεπτ.

Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası

40 λεπτ.

Havuç Çorbası

35 λεπτ.

Yıldız Anasonlu Tatlı Patates Çorbası

45 λεπτ.

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

40 λεπτ.

Makarna ve Ispanaklı Taze Sebze Çorbası

45 λεπτ.

Naneli Bezelye Çorbası

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων