Ispanaklı Nohut Çorbası

4.2 125 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)
300 g
kuru nohut
100 g
su
800 g
tuz
1 tk
soğan küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
200 g
zeytinyağı
30 g
havuç küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
250 g
diş sarımsak
3
turp (προαιρετικό πεδίο) küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
karabiber
1 tutam

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 815.3 kJ / 195.3 kcal

Λιπαρά 9.5 g

Φυτικές ίνες 7.9 g

Υδατάνθρακες 18.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kolay Fikirler 200 Συνταγές
Τουρκία

Temel Yemek Kitabı 207 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

İşkembe Çorbası

1h 20min

Ezogelin Çorbası

1h 5min

Bonfileli Ravioli Çorbası

30min

Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası

40min

Taze Domatesli Kabak Çorbası

40min

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

40min

Makarna ve Ispanaklı Taze Sebze Çorbası

45min

Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba

30min

Naneli Bezelye Çorbası

35min

Peynirli Sebze Çorbası

35min

Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba

1h 15min

Kremalı Pancar Çorbası

45min

Εμφάνιση όλων