Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

4.8 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

20 felii

Υλικά

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (προαιρετικό πεδίο)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 felie

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 409 kJ / 98 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gătim savuros... de sus până jos 72 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pâine cu lapte

2ωρ. 20 λεπτ.

Pâine cu cinci semințe

1ωρ. 50 λεπτ.

Chifle de pâine Parker

2ωρ. 20 λεπτ.

Pâine portugheză (Pão de água)

3ωρ. 30 λεπτ.

Baghetă

3ωρ. 45 λεπτ.

Pâine de alac

1ωρ. 45 λεπτ.

Rulouri cu scorțișoară și căpșune

4ωρ. 15 λεπτ.

Pâine țărănească

2ωρ.

Rulouri lipicioase

3ωρ. 45 λεπτ.

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1ωρ. 30 λεπτ.

Pâine pentru sandvici

3ωρ.

Pâine versatilă

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων