Ochiuri la aburi

Ochiuri la aburi

4.8 119 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 bucăți

Υλικά

apă
400 g
ulei vegetal (ex. de rapiță, floarea soarelui)
1 linguriță
ouă foarte reci
6
sare după gust
piper măcinat (προαιρετικό πεδίο) după gust
boia de ardei, dulce (προαιρετικό πεδίο) după gust

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 344 kJ / 82 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 0.1 g

Υδατάνθρακες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gătim savuros... de sus până jos 72 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spanac cu năut

30 Min

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

2 Std. 40 Min

Cartofi cu usturoi și chimen

1 Std.

Varză roșie

1 Std.

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35 Min

Piure de cartofi și legume

40 Min

Pastă de ouă cu ceapă verde

25 Min

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45 Min

Monstruleți copți din piure de cartofi

2 Std. 5 Min

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

40 Min

Salată de varză murată (Thermomix® Cutter)

10 Min

Iahnie de fasole în stil italian

1 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων