Συσκευές & Αξεσουάρ
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
midii proaspete, curățate400 g
-
ceapă tăiată jumătăți160 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline40 g
-
inele de calmar, crude200 g
-
ardei grași, diferiți (ex. roșii, verzi), tăiați bucăți (3 cm)200 g
-
cârnați chorizo tăiați felii subțiri50 g
-
roșii, din conservă inclusiv sosul, tăiate grosier400 g
-
sare1 ½ linguriță
-
fire de șofran (0,1 g)2 prize
-
apă200 g
-
½ cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)concentrat pastă de pui½ linguriță
-
orez cu bob rotund (pentru supe) cu timp de fierbere 13 min. (vezi recomandarea)350 g
-
crevete crude, decorticate50 g
-
lămâie tăiată în clini, pentru servit1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
1593 kJ /
377 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
51 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Gătim savuros... de sus până jos
72 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFarfalle ai quattro formaggi (farfalle cu patru tipuri de brânză)
20 λεπτ.
Orez cu ciuperci și somon
30 λεπτ.
Paste Orzo cu pui și pesto
30 λεπτ.
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 λεπτ.
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35 λεπτ.
Orez cu carne de vită și broccoli
50 λεπτ.
Spaghetti alla Puttanesca
35 λεπτ.
Orez cu ouă și legume, în stil asiatic
30 λεπτ.
Risotto cu dovleac și bacon
50 λεπτ.
Orez cu pak choi și șuncă
40 λεπτ.
Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”
50 λεπτ.
Lasagna cu pui
Καμία βαθμολογία