Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 180 g Zwiebeln, geviertelt
- 70 g natives Olivenöl extra
- 500 g grüne Erbsen, gefroren
- 150 g Wasser
- ½ TL Salz
- 120 g iberischer Schinken, in kleinen Stücken
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1431 kJ / 342 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.85 g
- Υδατάνθρακες
- 13.69 g
- Λιπαρά
- 24.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Gemüsetatar
25 min
Chnoblibrot
15 min
Apfel-Karotten-Rohkost
5 min
Rüeblisalat mit Sesam-Crackern
1h
Couscous-Salat
50 min
Rohkostsalat
10min
Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry
1sa 20 dk
Eier-Canapés
10min
Geflügel-Dinkel-Salat
1h 15 min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 min
Cocktail-Dressing
5 min
Ziegenkäse-Soufflé, Joghurtsauce und Porree
45 min