Orangencouscous mit gedämpftem Lachs

Orangencouscous mit gedämpftem Lachs

3.8 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Lachsfilets, gefroren, enthäutet und aufgetaut oder frisch
4
Zitrone nur Saft
1
Salz
2 TL
Pfeffer gemahlen
1 Prise
frischer Rosmarin nur Blätter
4 Stängel
Orangen Saft und Schale
1
Wasser
500 g
Couscous
250 g
Brunnenkresse nur Blätter
80 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 767 kcal / 3204 kJ

Πρωτεΐνη 41 g

Λιπαρά 45 g

Υδατάνθρακες 47 g

Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mediterrane Küche 67 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lachs-Teriyaki-Bowl

Lachs-Teriyaki-Bowl

50 λεπτ.

Kerala Fisch Curry

Kerala Fisch Curry

30 λεπτ.

Forellen mit Gemüsereis

Forellen mit Gemüsereis

45 λεπτ.

Forelle einfach lecker

Forelle einfach lecker

Καμία βαθμολογία

Bouillabaisse

Bouillabaisse

Καμία βαθμολογία

Kabeljau Aïoli mit Gemüse

Kabeljau Aïoli mit Gemüse

Καμία βαθμολογία

Fischcurry

Fischcurry

45 λεπτ.

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

Καμία βαθμολογία

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

Καμία βαθμολογία

Kabeljau-Gratin

Kabeljau-Gratin

50 λεπτ.

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

45 λεπτ.

Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)

Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)

1ωρ.

Εμφάνιση όλων