Miesmuscheln in scharfer Tomatensauce

Miesmuscheln in scharfer Tomatensauce

4.7 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
85 g
Chili, gemahlen nach Belieben
½ TL
½ TL Chili, in Flocken, getrocknet, nach Belieben
Miesmuscheln, frisch, gesäubert oder ungesäubert in der Schale
1000 g
gehackte Tomaten, aus der Dose oder frisch
200 g
Weisswein, trocken
100 g
Salz
1 Prise

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1076 kJ / 257 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mediterrane Küche 67 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crevetten Sweet and Sour

40 λεπτ.

Crevettencurry

35 λεπτ.

Ofenlachs mit Kräuter-Pesto

50 λεπτ.

Lachs auf Lauch-Frischkäse mit Frühkartoffeln

1ωρ.

Teigwaren mit Thonsauce

30 λεπτ.

Lachs mit Dill-Senfsauce

1ωρ. 30 λεπτ.

Schlemmerfilet mit Tomatenreis

45 λεπτ.

Lachs mit Mangosauce, breiten Bohnen und Möhren

1ωρ.

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

50 λεπτ.

Spaghetti al Tonno

40 λεπτ.

Herzhafter Babka mit Räucherlachs

4ωρ.

Miesmuscheln klassisch in Weissweinsud

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων