Hamburger vegano di fagioli

Hamburger vegano di fagioli

4.8 11 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 pezzi

Υλικά

6 rametti di prezzemolo a foglia liscia, fresco solo le foglie
2 spicchi di aglio
120 g di cipolle tagliate a metà
50 g di fiocchi d'avena
265 g di fagioli rossi in scatola pesare dopo averli sgocciolati
½ - 1 cucchiaino di salsa Sambal oelek

½ - 1 cucchiaino di salsa chilli, rossa
2 cucchiaini di senape
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco
olio per friggere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 755 kJ / 180 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 8.1 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Burger 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Torta salata con formaggio e porri

Torta salata con formaggio e porri

1 Std. 5 Min

Gattò di patate

Gattò di patate

1 Std. 30 Min

Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole

Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole

40 Min

Insalata di lenticchie e melanzane

Insalata di lenticchie e melanzane

40 Min

Parmigiana al forno

Parmigiana al forno

1 Std. 50 Min

Cavolfiore gratinato

Cavolfiore gratinato

55 Min

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

15 Min

Moussaka di lenticchie

Moussaka di lenticchie

1 Std. 30 Min

Fagiolini al curry con riso

Fagiolini al curry con riso

40 Min

Verdure saltate (stile asiatico)

Verdure saltate (stile asiatico)

10 Min

Consommé di verdure con gnocchi

Consommé di verdure con gnocchi

Keine Bewertungen

La magia dei sandwich

La magia dei sandwich

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων