Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g di olio di semi di girasole
- 1 uovo
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 1 cucchiaino di senape
- 20 g di ketchup
- 1 limone, solo il succo
- ½ cucchiaino di chili in polvere
- 10 g di coriandolo fresco
- 250 g di cavolo cinese, tagliato a pezzi
- 150 g di carota, tagliata a pezzi
- 80 g di rapanello rosso
- 300 g di salmone affumicato, tagliato a strisce
- 2 baguette
- nocciole, tritate, per spolverizzare + q.b.
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 8452 kJ / 2020 kcal
- Πρωτεΐνη
- 55 g
- Υδατάνθρακες
- 71 g
- Λιπαρά
- 168 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cubetti di frittata con broccoli
Καμία βαθμολογία
Cracker di farro
2 Std.
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2 Std. 30 Min
Cornetti al formaggio
Καμία βαθμολογία
Barrette di frutta a guscio
Καμία βαθμολογία
Polpettine dolci di semolino
40min
Pane integrale con crema spalmabile al formaggio e polpette di pollo
Καμία βαθμολογία
Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure
Καμία βαθμολογία
Lumachine ai semi di papavero
Καμία βαθμολογία
Colorare le uova di verde
Καμία βαθμολογία
Colorare le uova di arancione
55min
Colorare le uova di giallo
55min