Panini farciti al salmone e cavolo cinese

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

40 g di nocciole con o senza pelle
250 g di olio di semi di girasole
1 uovo
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
1 cucchiaino di senape
20 g di ketchup
1 limone solo il succo
½ cucchiaino di chili in polvere
10 g di coriandolo fresco
250 g di cavolo cinese tagliato a pezzi (3-4 cm)
150 g di carota tagliata a pezzi
80 g di rapanello rosso tagliati a metà
300 g di salmone affumicato tagliato a strisce
2 baguette

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1242.2 mg

Πρωτεΐνη 23.3 g

Θερμίδες 3206.8 kJ / 766.4 kcal

Λιπαρά 51.4 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 58.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cucinare come non mai. 203 Συνταγές
Ελβετία

Pausa pranzo 9 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rotolini mela e burro d’arachidi

25 Min

Cracker al burro d’arachidi

Keine Bewertungen

Girelle al burro di arachidi e mirtilli

Keine Bewertungen

Muffin di frittata con il Nester

50 Min

Bombe proteiche al cioccolato e arachidi dal Nester

Keine Bewertungen

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45 Min

Wrap con hummus e verdure grigliate

30 Min

Wrap Tikka Masala

40 Min

Wrap caraibici

50 Min

Carote di pasta sfoglia

1 Std.

Gugelhopf umido alla nocciola e al lampone

Keine Bewertungen

Müesli con cioccolato e pere

8 Std.

Εμφάνιση όλων