Poulet pékinois

Poulet pékinois

3.2 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

40 g d'oignons de printemps avec env. 3 cm de vert
20 g d'huile de sésame vierge
450 g de carottes en morceaux
130 g d'eau
10 g de tamari

10 g de sauce soja
600 g de poitrine de poulet en morceaux (env. 3 cm)
200 g de champignons shiitake frais en quartiers
100 g des pousses de soja fraîches

100 g de pousses de soja, conservé
10 g de gingembre frais épluché et finement tranché
1 c. à café de pâte de curry rouge

1 - 2 pincées de poivre de Cayenne, moulu, selon votre goût
150 g de nouilles de riz fines

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 42.3 g

Θερμίδες 1824 kJ / 434 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Υδατάνθρακες 42.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs d'Asie 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Saveurs d'Asie 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Boulettes de viande à la sauce tomate

45 λεπτ.

Butter Chicken à l'indienne

1ωρ.

Lasagne à la bolognaise

2ωρ. 30 λεπτ.

Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère

50 λεπτ.

Blancs de poulet à la pizzaiola

55 λεπτ.

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45 λεπτ.

Poulet au garam masala

50 λεπτ.

Poulet aux légumes, sauce à la crème

50 λεπτ.

Poulet parfumé au paprika, riche en protéines, avec purée de patates douces et crème de noix de cajou

40 λεπτ.

Boeuf au tamarin et riz gluant

8ωρ. 10 λεπτ.

Ragoût de poulet crémeux à la moutarde

40 λεπτ.

Poulet et riz aux champignons

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων