Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 escalopes de dinde
- 1 échalote
- 40 g d'huile d'olive extra vierge
- 200 g de jeunes pousses d'épinards fraîches, lavées et séchées
- 100 g de Gorgonzola ou un autre type de bleu (ex. Roquefort, Stilton), coupé en morceaux
- 700 g d'eau
- 150 g de Gorgonzola ou un autre type de bleu (ex. Roquefort, Stilton), en morceaux
- 150 g de lait
- 20 g de farine blanche
- 1 c. à café de sel fin
- 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2130 kJ / 509 kcal
- Πρωτεΐνη
- 51.5 g
- Υδατάνθρακες
- 7.5 g
- Λιπαρά
- 30.5 g
- Φυτικές ίνες
- 1.2 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBlancs de poulet à la pizzaiola
55 Min
Gratin de hachis et cornettes
1h 10 min
Riz Casimir
45min
Lasagnes
2h
Hachis parmentier
50 Min
Piccata de poulet sur ratatouille
40min
Lasagnes à la courge
1 Std. 40 Min
Pot-au-feu
1 Std. 40 Min
Poulet basquaise
50 Min
Petit salé aux lentilles
45min
Curry de poulet
35 Min
Poulet vapeur, tagliatelle et velouté de légumes
45min