Blancs de poulet à la pizzaiola
TM5 TM6

Blancs de poulet à la pizzaiola

4.7 (90 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 800 g de blancs de poulet, sans peau
  • ½ c. à café de sel, au goût
  • ½ c. à café de poivre noir, au goût
  • 200 g d'edam ou d'un autre fromage à pâte mi-dure (par ex. gruyère, emmental, fontina), en morceaux
  • 30 g d'huile d'olive
  • 150 g d'oignons, en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 600 g de tomates pelées en dés, en boîte ou fraîches
  • 1 c. à café bombées de pâte de bouillon
    ή 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • 1 c. à café de sucre
  • 1 ½ c. à café d'origan séché

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1386 kJ / 331 kcal
Πρωτεΐνη
41 g
Υδατάνθρακες
5 g
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
1.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων