Poitrines de poulet et topping aux courgettes

Poitrines de poulet et topping aux courgettes

4.1 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g d'oignons en morceaux
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
300 g de courgettes en tranches
50 g d'huile d'olive extra vierge
400 g de poitrine de poulet tranché horizontalement
500 g d'eau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 1004 kJ / 240 kcal

Λιπαρά 13.9 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Plats de volaille 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Plats de volaille 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Butter Chicken à l'indienne

1ωρ.

Blancs de poulet à la pizzaiola

55 λεπτ.

Boulettes de viande hachée à la sauce tomate

45 λεπτ.

Gratin de hachis et cornettes

1ωρ. 10 λεπτ.

Cassoulet au confit de canard

1ωρ. 10 λεπτ.

Stroganoff

45 λεπτ.

Burger Tex-Mex

4ωρ. 25 λεπτ.

Tom Kha Gai

Καμία βαθμολογία

Ragoût de bœuf à la bière et dumplings au cheddar

2ωρ.

Coq au vin

2ωρ.

Rumstecks de bœuf à l’écrasé d’oignons braisés et sauce au sherry

50 λεπτ.

Purée de Poivrons au Chorizo

44ωρ.

Εμφάνιση όλων