Συσκευές & Αξεσουάρ
Poitrines de poulet et topping aux courgettes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
50 g d'oignons en morceaux
-
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
-
300 g de courgettes en tranches
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
400 g de poitrine de poulet tranché horizontalement
-
500 g d'eau
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
25 g
Θερμίδες
1004 kJ /
240 kcal
Λιπαρά
13.9 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Plats de volaille
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Plats de volaille
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνÉmincé à la zurichoise
50min
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45min
Filet d'agneau en sauce au poivre rose
45min
Poulet oriental au couscous
45min
Riz Casimir
45min
Steak de bœuf sous-vide, sauce béarnaise
2h 20min
Poulet frit coréen
3h 10min
Soupe de légumes à l’orge perlée
1h 15min
Émincé de poulet Parmentier
1h 15min
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45min
Bœuf Stroganoff
1h
Nasi Goreng
40min