Συσκευές & Αξεσουάρ
Cassolette de poulet au safran et à l'orange
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
1 orange bio de préférence
-
1 c. à café de coriandre moulue
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
-
1 pincée de gingembre moulu
-
650 g de poulet (1 poulet entier, voir conseil)
-
200 g de courgettes en tranches
-
1 c. à café de sel fin
-
150 g d'oignons en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
100 g de vin blanc sec
-
1 sachet de poudre de safran
-
200 g d'eau, + 1 c. à café de pâte de bouillon de poulet, faite maison200 g de bouillon de volaille
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
52 g
Θερμίδες
2899 kJ /
693 kcal
Λιπαρά
42.5 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Υδατάνθρακες
17.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Plats de volaille
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Plats de volaille
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGratin de hachis et cornettes
1ωρ. 10 λεπτ.
Ailes de poulet aux cinq épices
45 λεπτ.
Risotto bolognaise
45 λεπτ.
Butter Chicken
50 λεπτ.
Pizza turque - Lahmacun
1ωρ. 10 λεπτ.
Bœuf épicé aux poivrons rouges
40 λεπτ.
Bol de Hamburger riche en protéines, style « Big Mac »
40 λεπτ.
Poulet sweet chili avec salade de chou
2ωρ.
Boulettes sur purée Parmentier
1ωρ.
Poulet et asperges vapeur, riz et sauce au vin blanc
45 λεπτ.
Wraps aux saveurs des Caraïbes
50 λεπτ.
Poulet miel-citron vert et riz créole
40 λεπτ.