Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g di Parmigiano, tagliato a pezzi (3 cm)
- 25 rametti di prezzemolo fresco, solo le foglie
- 160 g di cipolle, tagliate in quarti
- 200 g di carote, a pezzi (3 cm)
- 200 g di zucchine, a pezzi (3 cm)
- 200 g di fiocchi d'avena
- 2 uova
- Διατροφή
- ανά 1 pezzo
- Θερμίδες
- 636 kJ / 152 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 8 g
- Λιπαρά
- 8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Quiche di salmone e spinaci con feta
1h
Crostata salata di spinaci
1h
Focaccia al rosmarino
2h 30 min
Parmigiana al forno
1h 50 min
Gratin di gnocchi al porro
50min
Torta salata di spinaci
55min
Focaccia con salsiccia
2h
Focaccia di patate
2 Std. 50 Min
Pizza mele e brie
1h 50 min
Flammkuchen con pere e gorgonzola
1h
Cornetti al formaggio
Καμία βαθμολογία
Pane bigio tostato alla mediterranea
Καμία βαθμολογία