Sformato alle verdure

Sformato alle verdure

3.1 9 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 pezzi

Υλικά

200 g di Parmigiano tagliato a pezzi (3 cm)

200 g di pecorino, tagliato a pezzi (3 cm)
25 rametti di prezzemolo fresco solo le foglie
160 g di cipolle tagliate in quarti
200 g di carote a pezzi (3 cm)
200 g di zucchine a pezzi (3 cm)
200 g di fiocchi d'avena
2 uova

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 636 kJ / 152 kcal

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pausa pranzo 9 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crostata di cipolle e formaggio

Crostata di cipolle e formaggio

1ωρ. 15 λεπτ.

Panzerotti alla romana

Panzerotti alla romana

55 λεπτ.

Olive croccanti

Olive croccanti

1ωρ. 30 λεπτ.

Stuzzichini al formaggio con il vino

Stuzzichini al formaggio con il vino

30 λεπτ.

Focaccia con pomodori ciliegino

Focaccia con pomodori ciliegino

2ωρ.

Cornetti al prosciutto

Cornetti al prosciutto

35 λεπτ.

Cracker al burro d’arachidi

Cracker al burro d’arachidi

Καμία βαθμολογία

Muffin di frittata con il Nester

Muffin di frittata con il Nester

Καμία βαθμολογία

Muffin al salmone con verdure e uova dal Nester

Muffin al salmone con verdure e uova dal Nester

Καμία βαθμολογία

Pane croccante senza glutine

Pane croccante senza glutine

3ωρ.

Ghirlanda aperitivo senza glutine con pancetta, olive e formaggio

Ghirlanda aperitivo senza glutine con pancetta, olive e formaggio

Καμία βαθμολογία

Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata

Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων