Sformato alle verdure

Sformato alle verdure

3.1 9 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 pezzi

Υλικά

200 g di Parmigiano tagliato a pezzi (3 cm)

200 g di pecorino, tagliato a pezzi (3 cm)
25 rametti di prezzemolo fresco solo le foglie
160 g di cipolle tagliate in quarti
200 g di carote a pezzi (3 cm)
200 g di zucchine a pezzi (3 cm)
200 g di fiocchi d'avena
2 uova

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 636 kJ / 152 kcal

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pausa pranzo 9 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cornetti al prosciutto

Cornetti al prosciutto

35 min

Muffin di frittata con il Nester

Muffin di frittata con il Nester

Brak ocen

Muffin al salmone con verdure e uova dal Nester

Muffin al salmone con verdure e uova dal Nester

Brak ocen

Pane croccante senza glutine

Pane croccante senza glutine

3 godz.

Ghirlanda aperitivo senza glutine con pancetta, olive e formaggio

Ghirlanda aperitivo senza glutine con pancetta, olive e formaggio

Brak ocen

Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata

Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata

Brak ocen

Carote di pasta sfoglia

Carote di pasta sfoglia

1 godz.

Tarte flambée con datteri e pancetta

Tarte flambée con datteri e pancetta

Brak ocen

Quiche Lorraine

Quiche Lorraine

Brak ocen

Torta salata alla ratatouille

Torta salata alla ratatouille

Brak ocen

Salsa di feta cremosa

Salsa di feta cremosa

Brak ocen

Pizza napoletana

Pizza napoletana

9 godz.

Εμφάνιση όλων