Sformato alle verdure
TM5 TM6

Sformato alle verdure

2.2 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g di Parmigiano, tagliato a pezzi (3 cm)
  • 25 rametti di prezzemolo fresco, solo le foglie
  • 160 g di cipolle, tagliate in quarti
  • 200 g di carote, a pezzi (3 cm)
  • 200 g di zucchine, a pezzi (3 cm)
  • 200 g di fiocchi d'avena
  • 2 uova

Διατροφή
ανά 1 pezzo
Θερμίδες
636 kJ / 152 kcal
Πρωτεΐνη
8 g
Υδατάνθρακες
8 g
Λιπαρά
8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων