Συσκευές & Αξεσουάρ
Roulés de dinde et purée de pois à la menthe
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
½ citron bio de préférence
-
2 pincées de sel fin plus un supplément selon votre goût
-
2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu plus un supplément selon votre goût
-
4 - 6 tomates séchées à l'huile bien égouttées
-
¼ gousse d'ail (προαιρετικό πεδίο)
-
400 g de filet de dinde sans peau (4 tranches)
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
1000 g d'eau
-
1 c. à soupe de pâte de bouillon de légumes, faite maison
-
400 g de petits pois frais écossés
-
4 feuilles de menthe fraîche lavées et séchées
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
29.6 g
Θερμίδες
1268 kJ /
303 kcal
Λιπαρά
14.8 g
Υδατάνθρακες
13.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Plats de volaille
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Plats de volaille
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνÉmincé à la zurichoise
50 λεπτ.
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45 λεπτ.
Filet d'agneau en sauce au poivre rose
45 λεπτ.
Poulet oriental au couscous
45 λεπτ.
Riz Casimir
45 λεπτ.
Steak de bœuf sous-vide, sauce béarnaise
2ωρ. 20 λεπτ.
Poulet frit coréen
3ωρ. 10 λεπτ.
Soupe de légumes à l’orge perlée
1ωρ. 15 λεπτ.
Émincé de poulet Parmentier
1ωρ. 15 λεπτ.
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45 λεπτ.
Bœuf Stroganoff
1ωρ.
Nasi Goreng
40 λεπτ.