Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Spezzatino di manzo con fagioli e salsa di feta

Spezzatino di manzo con fagioli e salsa di feta
4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Salsa di feta e limone
  • 1 limone (circa 140 g) solo la scorza
  • 1 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
  • 200 g di formaggio, feta, danese a pezzi (2 cm)
    200 g di feta, a pezzi (2 cm)
  • 30 g di succo di limone, spremuto fresco (circa ½ limone)
  • 60 g di olio extravergine di oliva
Spezzatino di manzo
  • 5 spicchi di aglio
  • 100 g di cipolla tagliata a metà
  • ½ - 1 peperoncino rosso senza i semi, se preferite
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • ½ cucchiaino di cumino in polvere
  • 1 cucchiaio di paprica
  • ½ cucchiaino di curcuma, in polvere
  • ½ cucchiaino di pepe di Cayenna
  • ½ cucchiaino di cannella
  • 1 cucchiaino di coriandolo, in polvere
  • 1 - 1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
  • 60 g di concentrato di pomodoro
  • 400 g di pomodori in scatola
  • 400 g di passata di pomodoro vellutata
  • 1 cucchiaio di zucchero di canna greggio
  • 1000 - 1200 g di controfiletto di manzo tagliato a pezzi (2-3 cm)
  • 425 g di fagioli rossi in scatola lavati e scolati (pesare prima di scolare)
  • 2 - 3 rametti di coriandolo fresco solo le foglie, per guarnire

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 67.8 g
Θερμίδες 3095 kJ / 736 kcal
Λιπαρά 43 g
Φυτικές ίνες 7.6 g
Υδατάνθρακες 17.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Facile e veloce 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ramen al curry rosso con pollo

4.8(5)

40 λεπτ.

Blanquette di vitello

5.0(1)

1ωρ. 15 λεπτ.

Polpette al sugo

4.5(52)

40 λεπτ.

Pollo con riso alle zucchine e carote

4.1(66)

45 λεπτ.

Petti di pollo alla pizzaiola

4.4(25)

55 λεπτ.

Filetto di maiale in salsa di senape

4.7(28)

30 λεπτ.

Filetto di manzo sottovuoto con salsa bernese

5.0(1)

2ωρ. 20 λεπτ.

Pollo con asparagi e riso

5.0(5)

45 λεπτ.

Pizza turca - Lahmacun

4.9(11)

1ωρ. 10 λεπτ.

Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante

4.5(2)

1ωρ. 10 λεπτ.

Zuppa Ramen Tantanmen

5.0(1)

45 λεπτ.

Gyros veloci con tzatziki

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων