Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pumpkin soup

Pumpkin soup
3.1 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • oil
    10 g
  • fresh ginger
    10 g
  • pumpkin flesh cut into pieces
    400 g
  • potatoes cut into pieces
    100 g
  • raw cashew nuts
    50 g
  • salt plus extra to taste
    ½ tsp
  • ground white pepper
    2 pinches
  • water
    750 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 592 kJ / 141 kcal
Λιπαρά 9 g
Φυτικές ίνες 2.9 g
Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mediterranean Cuisine 67 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spiced Moroccan lentil soup

4.6(132)

40min

Creamy pea soup

4.6(24)

40min

Versatile smooth soup

4.6(31)

45min

Cucumber soup with prawn skewers

4.5(2)

35min

Chicken broth with bread dumplings

3.5(2)

1h 5min

Beetroot soup with herb dumplings

4.0(6)

1h 10min

Curry potato soup

4.3(13)

35min

Sesame salmon and pea soup

4.5(17)

1h

Vegetarian cassoulet with pulses

4.7(3)

40min

Garlic soup

3.6(10)

40min

Borscht

4.2(141)

50min

Asparagus cream soup

4.0(22)

30min

 Εμφάνιση όλων