Pumpkin soup
TM5 TM6

Pumpkin soup

2.5 (4 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 10 g oil
  • 10 g fresh ginger
  • 400 g pumpkin flesh, cut into pieces
  • 100 g potatoes, cut into pieces
  • 50 g raw cashew nuts
  • ½ tsp salt, plus extra to taste
  • 2 pinches ground white pepper
  • 750 g water

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
592 kJ / 141 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
12 g
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
2.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων