Filet d'agneau en sauce au poivre rose

Name: Filet d'agneau en sauce au poivre rose
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 30 g de beurre; 60 g d'échalotes; 2 gousses d'ail; 220 g d'eau; ½ c. à café de bouillon de viande en pâte; 2 c. à café de baies roses; 300 g de pommes de terre; de l'huile d'olive; 700 g de longe d'agneau, desossé; 1 pincée de sel fin; 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu; 1 c. à soupe d'eau; 150 - 200 g d'asperges vertes; 1 carotte; 1 c. à soupe de whisky; 1 c. à café de maïzena; 60 g de crème

4.3 (12 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας μέτρια

Χρόνος προετοιμασίας 15 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 45 λεπτ.

Μερίδα 4 portions

Υλικά

30 g de beurre, en morceaux
60 g d'échalotes (env. 2 échalotes), épluchées et coupées en deux
2 gousses d'ail
220 g d'eau
½ c. à café de bouillon de viande en pâte, selon goût (voir conseil)
ή ½ cube de bouillon de viande (pour 0,5l)
2 c. à café de baies roses
ή 2 c. à café de poivre vert, au vinaigre
300 g de pommes de terre, petites, épluchées, lavées et en morceaux (2 x 2 cm)
de l'huile d'olive, pour graisser
700 g de longe d'agneau, desossé, en morceaux 6-8 cm
1 pincée de sel fin
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
1 c. à soupe d'eau
150 - 200 g d'asperges vertes, parées et en morceaux (3-4 cm)
1 carotte, en julienne
1 c. à soupe de whisky
1 c. à café de maïzena
60 g de crème

Διατροφή: ανά 1 portion
Θερμίδες: 1830 kJ / 435 kcal
Πρωτεΐνη: 29 g
Υδατάνθρακες: 12.8 g
Λιπαρά: 29.3 g
Φυτικές ίνες: 3.8 g