Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Vislasagne met courgette

Vislasagne met courgette
4.0 40 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porties
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • courgettes in de lengte in plakjes gesneden (ong. 0,5 cm)
    600 g
  • kabeljauwfilet, zonder vel in stukken (3 cm)
    500 g
  • Parmezaanse kaas in stukken (3 cm)
    150 g
  • teentjes knoflook
    3
  • olijfolie
    30 g
  • gepelde gamba's
    150 g
  • water
    400 g
  • melk
    800 g
  • bloem
    80 g
  • zout
    1 snuifje
  • vers gemalen zwarte peper naar smaak
    1 snuifje
  • nootmuskaat
    1 snuifje

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 51 g
Θερμίδες 2047 kJ / 489 kcal
Λιπαρά 20 g
Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Starterskit 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zalm met venkel

4.8(10)

40 Min

Marokkaanse Vistajine met Dadelcouscous

5.0(3)

1 Std.

Forel met hollandaisesaus

4.3(3)

50 Min

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40 Min

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

Keine Bewertungen

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(1)

20 Min

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Keine Bewertungen

Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik

Keine Bewertungen

Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Keine Bewertungen

Tonijnballetjes in Saffraansaus

Keine Bewertungen

Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen

Keine Bewertungen

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

3.7(3)

40 Min

 Εμφάνιση όλων