Tousty s matjesovou pomazánkou

Tousty s matjesovou pomazánkou

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porce

Υλικά

500 gramů vody
200 gramů brambor ve slupce
100 gramů matjesů
20 gramů cibule napůl
1 špetka cukru
60 gramů majonézy
30 gramů oliv zelených, na kolečka
1 stroužek česneku
rukola dle chuti

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porce

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 6197 kJ / 1480 kcal

Λιπαρά 83.8 g

Φυτικές ίνες 12 g

Υδατάνθρακες 134.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

55 minut 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lněné bezlepkové pečivo

1ωρ.

Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře

55 λεπτ.

Citrónová babeta

1ωρ. 20 λεπτ.

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 λεπτ.

Čočkový salát s lilkem

40 λεπτ.

Kuřecí ragú

50 λεπτ.

Rychlá zvěřinová paštika

1ωρ.

Skládaný wrap s trhaným kuřecím masem

1ωρ.

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40 λεπτ.

Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře

55 λεπτ.

Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem

45 λεπτ.

Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων