Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1750 g Wasser
- 360 g Pflaumentomaten
- 500 g Aubergine (1-2 Stücke)
- 250 g Mozzarella, frisch (2 Kugeln)
- 6 Scheiben geräucherter Lachs (120-130 g)
- 1 Naturjogurt
- 1 TL Senf
- 20 g Olivenöl, nativ
- 6 Basilikumblätter, zum Garnieren
- 30 g Mandelstifte, getoastet, zum Garnieren
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1074 kJ / 257 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17.09 g
- Υδατάνθρακες
- 6.36 g
- Λιπαρά
- 18.14 g
- Φυτικές ίνες
- 2.52 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Thonmousse
5 min
Eiersalat-Brötli
15min
Balsamico-Dressing
10 min
Rüeblisalat mit Sesam-Crackern
1h
Curry-Coleslaw
40min
Kartoffelsalat
1 godz. 5 min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50min
Kürbis-Kokossuppe
45min
Randen-Hummus
10 min
Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette
35 Min
Frische Sommerrollen
30min
Couscous-Salat
50min