Fischstäbli an Tomatensauce

Name: Fischstäbli an Tomatensauce
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 200 g Bier; 120 g Weissmehl; ½ TL Knoblauchpulver; ½ TL Petersilie, getrocknet; 1 TL Trockenhefe; 1 TL feinkörniges Salz; 500 g Kabeljaufilet, enthäutet; 30 g Olivenöl; 400 g passierte Tomaten; 1 Prise Natron; 300 g Öl

4.5 (6 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 20 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 50 λεπτ.

Μερίδα 4 Portionen

Υλικά

200 g Bier
120 g Weissmehl
½ TL Knoblauchpulver
½ TL Petersilie, getrocknet
1 TL Trockenhefe
1 TL feinkörniges Salz
500 g Kabeljaufilet, enthäutet und entgrätet, in Stifte geschnitten (2 x 6 cm) (siehe Variante)
30 g Olivenöl
400 g passierte Tomaten
½ TL Zucker (προαιρετικό πεδίο)
1 Prise Natron
300 g Öl, zum Frittieren

Διατροφή: ανά 1 Portion
Θερμίδες: 1321 kJ / 316 kcal
Πρωτεΐνη: 26.16 g
Υδατάνθρακες: 26.43 g
Λιπαρά: 10.44 g
Φυτικές ίνες: 2.06 g