Gembersoep met rode paprika

Gembersoep met rode paprika

4.2 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porties

Υλικά

rode paprika in stukken (3 x 3 cm)
150 g
rode uien in vier gesneden
150 g
teentjes knoflook (ongepeld)
2
extra vergine olijfolie
1 el
verse gember
30 g
extra vergine olijfolie
30 g
gemalen komijn
1 tl
gemalen koriander
1 tl
aardappelen geschild, in stukken (2 x 2 cm)
120 g
water
800 g
groentebouillonpasta, huisgemaakt
1 ½ el
1 ½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
fijn zout
1 tl
vers gemalen zwarte peper
1 tl
kwark kaas
4 el
4 el Griekse yoghurt

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 5.74 g

Θερμίδες 745 kJ / 178 kcal

Λιπαρά 13.05 g

Φυτικές ίνες 1.89 g

Υδατάνθρακες 9.46 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Immuniteit Booster 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Lekker en licht 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aspergesoep met citroen

55 Min

Basis kippenbouillon

35 Min

Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes

55 Min

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50 Min

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

1 Std. 15 Min

Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels

Keine Bewertungen

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Keine Bewertungen

Zeevruchtensoep

30 Min

Tomatensoep met Burrata

35 Min

Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim

1 Std.

Vegan Oesterzwam Soep

40 Min

Pompoensoep met room

35 Min

Εμφάνιση όλων