Verdure printanière

Verdure printanière

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 verres

Υλικά

20 g de chou frisé
100 g de pousse d'épinards frais
200 g de concombre en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert pelé, sans peau blanche ni pépins
5 - 10 g de gingembre frais selon votre goût, pelé, en petits morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon votre goût

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 409 kJ / 98 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Jus et smoothies 10 Συνταγές
Ελβετία

Jus et smoothies 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Virgin mojito aux fruits rouges

5 λεπτ.

Citron chaud

10 λεπτ.

Chocolat chaud italien

10 λεπτ.

Smoothie A-C-E

5 λεπτ.

Virgin Cosmopolitan

45 λεπτ.

Virgin Piña Colada

15 λεπτ.

Virgin Caipirinha

15 λεπτ.

Virgin San Francisco

Καμία βαθμολογία

Virgin Pornstar Martini

5 λεπτ.

Mocktail Lady's Day à l'hibiscus et à l'abricot

25 λεπτ.

Mocktail au thé bleu et fruit de la passion

Καμία βαθμολογία

Smoothie Vert à la Noix de Coco et au Chai

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων