Συσκευές & Αξεσουάρ
Verdure printanière
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 verres
Υλικά
-
20 g de chou frisé
-
100 g de pousse d'épinards frais
-
200 g de concombre en morceaux
-
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
-
1 citron vert pelé, sans peau blanche ni pépins
-
5 - 10 g de gingembre frais selon votre goût, pelé, en petits morceaux
-
250 g de jus de pomme
-
1 - 2 c. à soupe de miel selon votre goût
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 verre
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
409 kJ /
98 kcal
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Jus et smoothies
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Jus et smoothies
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLimonade d'automne/Sangria vierge
35min
Sangria aux framboises et au basilic
40min
Milkshake au chocolat blanc et aux pistaches
Ninguna valoración
Aperol Sour avec mousse d'aquafaba
10min
Virgin cocktail au citron et thym
45min
Limonade au concombre
5min
Chai latte au potiron
35min
Virgin mojito aux fruits rouges
5min
Mojito
5min
Sangria framboises et basilic
40min
Café Dalgona au lait concentré sucré
10min
Café latte glacé zéro sucre
5min