Verdure printanière
TM5 TM6

Verdure printanière

4.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

  • 20 g de chou frisé
  • 100 g de feuilles d'épinards fraîches
  • 200 g de concombre, en morceaux
  • 1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
  • 1 citron vert, pelé, sans peau blanche ni pépins
  • 5 - 10 g de gingembre frais, selon votre goût, pelé, en petits morceaux
  • 250 g de jus de pomme
  • 1 - 2 c. à soupe de miel, selon votre goût

Διατροφή
ανά 1 verre
Θερμίδες
409 kJ / 98 kcal
Πρωτεΐνη
1 g
Υδατάνθρακες
20 g
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων