Γκαλαντίν κοτόπουλου με σάλτσα άνηθου και γιαουρτιού
TM5

Γκαλαντίν κοτόπουλου με σάλτσα άνηθου και γιαουρτιού

5.0 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

Γκαλαντίν κοτόπουλου

  • 150 γρ. πιπεριές, ανάμεικτες (π.χ. κόκκινες, πράσινες, κίτρινες), κομμένες σε κομμάτια
  • 300 γρ. στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, κομμένα σε κομμάτια (3-4 εκ.)
  • 300 γρ. κρέας από μπούτια κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα (από περίπου 500 γρ. μπούτια κοτόπουλου), κομμένο σε κομμάτια
  • 1 πρέζα αλεσμένο μαύρο πιπέρι
  • 2 κ.γλ. αλάτι λαχανικών, σπιτικό
    ή 1 κ.γλ. αλάτι, σπιτικό
  • 500 γρ. νερό

Σάλτσα με άνηθο και γιαούρτι

  • 10 - 15 κλωνάρια φρέσκου άνηθου, μόνο τα φύλλα
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 300 γρ. γιαούρτι
  • 50 γρ. μαγιονέζα
  • 2 πρέζες αλάτι

Διατροφή
ανά 1 φέτα
Θερμίδες
140 kJ / 34 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
1 g
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
0.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων