Vegetable Crackers

Vegetable Crackers

4.4 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 16ωρ.

180 pieces

Υλικά

sun-dried tomatoes (approx. 8 sun-dried tomatoes)
1 oz
water
12 oz
flaxseed divided
16 oz
red onion quartered (approx. 1 large onion)
7 ½ oz
white onion quartered (approx. ½ large onion)
3 ½ oz
garlic cloves
2
red bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)
5 oz
green bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)
5 oz
raw beets peeled and quartered (approx. 1 small beet)
3 ½ oz
tomatoes quartered (approx. 5 medium tomatoes)
16 oz
dried parsley
2 tsp
dried oregano
2 tsp
dried basil
2 tsp
dried rosemary
2 tsp
dried thyme
1 tsp
dried red chili flakes
¼ tsp
fine sea salt to taste
2 tsp
ground black pepper to taste
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 3 pieces

Νάτριο 83.4 mg

Πρωτεΐνη 1.7 g

Θερμίδες 199 kJ / 47.6 kcal

Λιπαρά 3.3 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday Cookbook 68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fudge Brownies

50 Min

Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40 Min

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30 Std.

Liver Detox

5 Min

Shrimp and Parmesan Polenta Cups

45 Min

Vanilla Madeleines

1 Std. 30 Min

Crispy Donuts

2 Std. 30 Min

Black Tahini Banana Bread

1 Std. 20 Min

Esquites with Ramen (Corn Kernels with Ramen)

25 Min

Zucchini and Almond Pulp Bread

2 Std. 30 Min

Baja-Style Fish Tacos

30 Min

Gluten Free Brownies

1 Std. 20 Min

Εμφάνιση όλων