Vegetable Crackers

Vegetable Crackers

4.4 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 16ωρ.

180 pieces

Υλικά

sun-dried tomatoes (approx. 8 sun-dried tomatoes)
1 oz
water
12 oz
flaxseed divided
16 oz
red onion quartered (approx. 1 large onion)
7 ½ oz
white onion quartered (approx. ½ large onion)
3 ½ oz
garlic cloves
2
red bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)
5 oz
green bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)
5 oz
raw beets peeled and quartered (approx. 1 small beet)
3 ½ oz
tomatoes quartered (approx. 5 medium tomatoes)
16 oz
dried parsley
2 tsp
dried oregano
2 tsp
dried basil
2 tsp
dried rosemary
2 tsp
dried thyme
1 tsp
dried red chili flakes
¼ tsp
fine sea salt to taste
2 tsp
ground black pepper to taste
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 3 pieces

Νάτριο 83.4 mg

Πρωτεΐνη 1.7 g

Θερμίδες 199 kJ / 47.6 kcal

Λιπαρά 3.3 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday Cookbook 68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1h

Mini Chicken Pies

1h 35min

Turkey and Mashed Potato Croquettes

55min

Steamed Egg Cups

20min

Crispy Donuts

2h 30min

Cashew Butter & Jam Bites - CB & Yay!

Pas d’évaluation

Overnight Oats with Mixed Berries

4h 15min

Tuna Deviled Eggs

40min

Dubai Pistachio Chocolate Balls

Pas d’évaluation

Bolitas de fresa enchilada (Spiced Strawberry Balls)

1h 15min

Maple Blondies with Maple Brown Butter Icing

1h

Stone-fruit Board with Burrata

20min

Εμφάνιση όλων