Tzatziki

4.7 347 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 5 λεπτ.

8 portions

Υλικά

560 g de yaourt à la grecque
400 g de concombre égrainé et coupé en tronçons
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 gousse d'ail petite ou moyenne selon les goûts
2 c. à soupe de menthe poivrée
2 c. à soupe de jus de citron
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 320.2 mg

Πρωτεΐνη 6.5 g

Θερμίδες 273.2 kJ / 65.3 kcal

Λιπαρά 0.1 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 10.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Autour du concombre 10 Συνταγές
Γαλλία

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 33 Συνταγές
Γαλλία

Le printemps au quotidien 16 Συνταγές
Γαλλία

Les promesses du Thermomix® 207 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brocamole : guacamole au brocoli

10min

Ketchup maison

1h 10min

Sauce ketchup

1h 10min

Tahin

15min

Tartinade aux champignons

30min

Sauce tomate épicée

25min

Bolognaise de soja

40min

Tartinade festive aux cranberries et à la feta

5min

Bibeleskaes alsacien

25min

Rillettes de truite

3h 30min

Sauce au poivron et piment d'Espelette

25min

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

2h 45min

Εμφάνιση όλων