Tzatziki

4.7 289 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 5 λεπτ.
8 portions

Υλικά

  • de yaourt à la grecque
    560 g
  • de concombre égrainé et coupé en tronçons
    400 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 c. à café
  • gousse d'ail petite ou moyenne selon les goûts
    1
  • de menthe poivrée
    2 c. à soupe
  • de jus de citron
    2 c. à soupe
  • de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 65.3 kcal / 273.2 kJ
Πρωτεΐνη 6.5 g
Λιπαρά 0.1 g
Υδατάνθρακες 10.2 g
Φυτικές ίνες 0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 320.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων