Tzatziki
TM6 TM5

Tzatziki

4.7 (283 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 560 g de yaourt à la grecque
  • 400 g de concombre, épluché, égrainé et coupé en tronçons
  • 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 gousse d'ail, petite ou moyenne selon les goûts
  • 2 c. à soupe de menthe poivrée, ciselée
  • 2 c. à soupe de jus de citron
  • 2 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
44.5 kJ / 10.5 kcal
Πρωτεΐνη
2.9 g
Υδατάνθρακες
4.2 g
Λιπαρά
6.6 g
Φυτικές ίνες
0.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων