Συσκευές & Αξεσουάρ
Tzatziki
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 5 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
560 g de yaourt à la grecque
-
400 g de concombre égrainé et coupé en tronçons
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 gousse d'ail petite ou moyenne selon les goûts
-
2 c. à soupe de menthe poivrée
-
2 c. à soupe de jus de citron
-
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
320.2 mg
Πρωτεΐνη
6.5 g
Θερμίδες
273.2 kJ /
65.3 kcal
Λιπαρά
0.1 g
Φυτικές ίνες
0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
10.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνConfit d'oignons
30 λεπτ.
Tapenades variées
10 λεπτ.
Sauce béarnaise
20 λεπτ.
Mayonnaise
5 λεπτ.
Tapenade de Marseille
15 λεπτ.
Tartinade jambon-œuf
35 λεπτ.
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 λεπτ.
Tartinade aux deux saumons et citron vert
25 λεπτ.
Tartinade au thon
10 λεπτ.
Chutney mangue-raisin
35 λεπτ.
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15 λεπτ.
Rillettes de maquereau au fromage frais et aux herbes
1ωρ.