Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1800 g d'eau
- 500 g de lait
- 800 g de filets de haddock, coupés en trois
- 350 g de chou vert, coupé en lanières
- 1000 g de pommes de terre farineuses, spécial purée, coupées en cubes (2 cm)
- 1 gousse d'ail
- 30 g de beurre doux
- 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre noir moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- 1 filet de jus de citron jaune non traité
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1401 kJ / 333 kcal
- Πρωτεΐνη
- 28.8 g
- Υδατάνθρακες
- 24.8 g
- Λιπαρά
- 12.4 g
- Φυτικές ίνες
- 3.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Saint-Pierre en croûte de noisettes, crémeux de poireaux
Καμία βαθμολογία
Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)
50min
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55p
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40min
Cocotte de saumon aux petits légumes
55p
Fish and chips, sauce tartare
1 godz. 20 min
Filet de truite vapeur et purée de brocoli
40min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30 min
Clafoutis aux épinards, saumon et feta
55p
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50min
Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth
1hod. 5min