Parmentier de poisson et chou vert

Parmentier de poisson et chou vert

4.2 43 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

8 portions

Υλικά

1800 g d'eau
500 g de lait
800 g de filets de haddock coupés en trois
350 g de chou vert coupé en lanières
1000 g de pommes de terre farineuses, spécial purée coupées en cubes (2 cm)
1 gousse d'ail
30 g de beurre doux
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
1 bouquet de ciboulette fraîche ciselé
1 filet de jus de citron jaune non traité

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 28.8 g

Θερμίδες 1401 kJ / 333 kcal

Λιπαρά 12.4 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Υδατάνθρακες 24.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner pour 6 et + 50 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Moules marinières

30 min

Moules au roquefort

40 min

Moules à la crème et au vin blanc

45 min

Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth

1 godz. 5 min

Moules à l'espagnole

50 min

Crevettes au curry et coco

35 min

Lasagne saumon-épinard

1 godz.

Légumes croquants aux crevettes

40 min

Cabillaud chorizo-tomate

25 min

Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)

35 min

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

20 min

Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte

1 godz. 5 min

Εμφάνιση όλων