Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Sponge
- 100 g almond milk
- 1 tsp apple cider vinegar
- 80 g plain flour
- ½ tsp baking powder
- ¼ tsp bicarbonate of soda
- 90 g dairy free margarine
- 1 pinch salt
- 80 g caster sugar
- ¼ tsp vanilla bean paste
Coffee syrup
- 200 g brewed espresso coffee
- 50 g Kahlua®
Vegan mascarpone
- 300 g raw cashews
- 70 g pure maple syrup
- 120 g coconut oil
- 1 tsp vanilla bean paste
- 200 g almond milk
Assembly
- 1 - 2 tsp unsweetened cocoa powder, for dusting
- 30 g dairy free chocolate, shaved (optional)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 827.8 kJ / 197 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.6 g
- Υδατάνθρακες
- 23.5 g
- Λιπαρά
- 11.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.7 g
- Φυτικές ίνες
- 0.6 g
- Νάτριο
- 163.8 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMacadamia protein balls with coconut butter
40min
Raw snickers slice
55 dk
Best ever carrot cake
1sa 35 dk
Raw lamington slice
1 Std.
Passionfruit gummies
1hod. 25min
Fruity dream (TM6)
10 分钟
Honeycomb
1 Std. 30 Min
Strawberries and cream bites
1 Std. 5 Min
Rice pudding
50 Min
Roasted peach ice-cream
25h 20 min.
Maple pecan ice cream
26h 30min
Bread and butter pudding
1 Std. 15 Min