Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Tzatziki
4.7 45 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • castraveți curățați de coajă și semințe, tăiați bucăți
    350 g
  • sare plus după gust
    1 linguriță
  • căței de usturoi
    2
  • mărar proaspăt
    5 fire
  • ulei de măsline
    20 g
  • iaurt grecesc 10% grăsime
    350 g
    350 g iaurt simplu, 10% grăsime
  • zeamă de lămâie (προαιρετικό πεδίο)
    15 g
    15 g oțet
  • piper negru măcinat
    ½ linguriță

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 3 g
Θερμίδες 676 kJ / 161 kcal
Λιπαρά 14 g
Φυτικές ίνες 0.9 g
Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bucătăria noastră savuroasă este o fereastră către lume 29 Συνταγές
Διεθνώς
Noul rețetar de bază 174 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Humus de vară

5.0(5)

35 dk

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Değerlendirme yok

Smântână

Değerlendirme yok

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Değerlendirme yok

Dressing cu afine și oțet balsamic

Değerlendirme yok

Sos Muhamara

5.0(2)

30 dk

Sos cu chilli și limetă

Değerlendirme yok

Dovlecei murați

4.0(1)

360sa

Castraveți picanți murați

Değerlendirme yok

Salsa verde

Değerlendirme yok

Pesto de busuioc

4.3(3)

10 dk

Jeleu de chilli și mere

Değerlendirme yok

 Εμφάνιση όλων