Tzatziki

4.7 45 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porții

Υλικά

castraveți curățați de coajă și semințe, tăiați bucăți
350 g
sare plus după gust
1 linguriță
căței de usturoi
2
mărar proaspăt
5 fire
ulei de măsline
20 g
iaurt grecesc 10% grăsime
350 g
350 g iaurt simplu, 10% grăsime
zeamă de lămâie (προαιρετικό πεδίο)
15 g
15 g oțet
piper negru măcinat
½ linguriță

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 676 kJ / 161 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bucătăria noastră savuroasă este o fereastră către lume 29 Συνταγές
Διεθνώς

Noul rețetar de bază 174 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dovlecei murați

Dovlecei murați

360 Std.

Castraveți picanți murați

Castraveți picanți murați

Keine Bewertungen

Salsa verde

Salsa verde

Keine Bewertungen

Jeleu de chilli și mere

Jeleu de chilli și mere

Keine Bewertungen

Cremă de oțet balsamic de zmeură

Cremă de oțet balsamic de zmeură

73 Std.

Sos cremos de ciuperci și vin alb

Sos cremos de ciuperci și vin alb

30 Min

Unt din nuci

Unt din nuci

Keine Bewertungen

Sos cu inimi de anghinare și fasole

Sos cu inimi de anghinare și fasole

10 Min

Sos cu ardei grași roșii și măr

Sos cu ardei grași roșii și măr

35 Min

Sos Mojo pentru fructe de mare

Sos Mojo pentru fructe de mare

10 Min

Sos de ciuperci și anghinare

Sos de ciuperci și anghinare

25 Min

Dulceață de ardei iuți

Dulceață de ardei iuți

35 Min

Εμφάνιση όλων