Tzatziki

4.7 52 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porții

Υλικά

castraveți curățați de coajă și semințe, tăiați bucăți
350 g
sare plus după gust
1 linguriță
căței de usturoi
2
mărar proaspăt
5 fire
ulei de măsline
20 g
iaurt grecesc 10% grăsime
350 g
350 g iaurt simplu, 10% grăsime
zeamă de lămâie (προαιρετικό πεδίο)
15 g
15 g oțet
piper negru măcinat
½ linguriță

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 676 kJ / 161 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bucătăria noastră savuroasă este o fereastră către lume 29 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Noul rețetar de bază 174 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5 λεπτ.

Humus cu mazăre și fasole

25 λεπτ.

Pate de ficat cu Riesling

3ωρ.

Sos cu usturoi și pătrunjel

10 λεπτ.

Dressing Caesar

10 λεπτ.

Sos thai dulce cu chilli

Καμία βαθμολογία

Sos napolitan

1ωρ.

Sos Roquefort

20 λεπτ.

Humus cu măr și condimente

Καμία βαθμολογία

Varză murată

168ωρ. 35 λεπτ.

Chutney cu mango, ghimbir și chilli

Καμία βαθμολογία

Brinjal (vinete murate)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων