Supă de pește pescar și crevete
TM31 TM5

Supă de pește pescar și crevete

5.0 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 450 - 500 g pește pescar, întreg, preferabil cu șira spinării (vezi recomandarea)
  • 500 g crevete crude, nedecorticate (vezi recomandarea)
  • 800 g apă
  • 70 g morcovi, tăiați bucăți
  • 60 g praz (doar partea albă), tăiat bucăți
  • 3 căței de usturoi
  • 50 g ulei de măsline extravirgin
  • 50 g brandy
  • 200 g pulpă de roșii, din conservă
  • 1 lingură orez cu bob rotund
  • 1 priză fire de șofran
  • 1 cub de concentrat de pește (pentru 0,5 l) (vezi recomandarea)
    ή 1 linguriță sare (vezi recomandarea)
  • 8 picături sos de chilli roșu

Διατροφή
ανά 1 porție
Θερμίδες
791 kJ / 189 kcal
Πρωτεΐνη
18 g
Υδατάνθρακες
5 g
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων