Συσκευές & Αξεσουάρ
Supă cremă de sparanghel
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
sparanghel alb curățat, fără partea lemnoasă, tăiat segmente (4 cm)400 g
-
cartofi tăiați bucăți100 g
-
ceapă tăiată jumătăți50 g
-
cățel de usturoi1
-
apă700 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
sare după gust¼ - ½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust1 - 2 prize
-
50 g cremă de brânzăbrânză topită50 g
-
50 - 100 g iaurt grecescsmântână fermentată, 20% grăsime50 - 100 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocat3 fire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
325 kJ /
77 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Υδατάνθρακες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Noul rețetar de bază
174 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSupă cremă de mazăre
40 min
Supă cremă de broccoli cu alac
35 min
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40 min
Supă de năut cu spanac
40 min
Supă irlandeză de cartofi
35 min
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25 min
Gazpacho
5 min
Supă cremă de mazăre și dovlecel
30 min
Supă de pui
50 min
Supă de pește cu spanac
Brak ocen
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 min
Ciorbă de pui
45 min