Supă cremă de sparanghel

Supă cremă de sparanghel

4.4 9 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 porții

Υλικά

sparanghel alb curățat, fără partea lemnoasă, tăiat segmente (4 cm)
400 g
cartofi tăiați bucăți
100 g
ceapă tăiată jumătăți
50 g
cățel de usturoi
1
apă
700 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță cu vârf
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
sare după gust
¼ - ½ linguriță
piper negru măcinat după gust
1 - 2 prize
brânză topită
50 g
50 g cremă de brânză
smântână fermentată, 20% grăsime
50 - 100 g
50 - 100 g iaurt grecesc
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocat
3 fire

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 325 kJ / 77 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Noul rețetar de bază 174 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Supă cu spanac și parmezan

Supă cu spanac și parmezan

45 λεπτ.

Supă de pește cu spanac

Supă de pește cu spanac

Καμία βαθμολογία

Supă vegană de ciuperci pleurotus

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 λεπτ.

Supă de ravioli cu vită

Supă de ravioli cu vită

Καμία βαθμολογία

Salmorejo

Salmorejo

Καμία βαθμολογία

Supă cremă de legume

Supă cremă de legume

45 λεπτ.

Ciorbă de pui

Ciorbă de pui

45 λεπτ.

Supă de pui

Supă de pui

25 λεπτ.

Supă de spanac, năut și cartofi noi

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35 λεπτ.

Gulaș

Gulaș

2ωρ. 35 λεπτ.

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

30 λεπτ.

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων