Συσκευές & Αξεσουάρ
Кускус с курицей, ягненком и острыми колбасками
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 порций
Υλικά
-
свежей кинзы только листья4 веточки
-
свежей петрушки только листья4 веточки
-
лука половинками200 г
-
бараньей лопатки, на кости или без желательно с костью (см. совет), кусочками (4 см x 4 см)400 г
-
соли3 ч.л.
-
молотого черного перца½ ч.л.
-
оливкового масла40 г
-
моркови кусочками (приблизительно 1,5 см)400 г
-
репы разрезанной на 6 или 8 частей (в зависимости от размера)250 г
-
молотой корицы1 ч.л.
-
сухого молотого имбиря1 ч.л.
-
воды900 г
-
куриной грудки тонкими полосками (примерно 2 см длиной)300 г
-
острых колбасок (προαιρετικό πεδίο) (напр., мергез)6
-
цуккини неочищенных, ломтиками (приблизительно 1,5 см)400 г
-
кускуса среднего помола350 г
-
изюма70 г
-
консервированного нута без жидкости350 г
-
1 - 2 ч.л. чили пастысоуса харисса1 - 2 ч.л.
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 порция
Πρωτεΐνη
51 g
Θερμίδες
3753 kJ /
900 kcal
Λιπαρά
43 g
Φυτικές ίνες
11.7 g
Υδατάνθρακες
70 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Кулинарная книга базовых рецептов
133 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνОвощной крем-суп, курица в горчичном соусе и овощи на пару
45 λεπτ.
Чили кон карне
40 λεπτ.
Фаршированный болгарский перец с гарниром из риса и томатным соусом
1ωρ.
Мясной рулет
1ωρ. 20 λεπτ.
Говяжий гуляш с хлебными кнедликами
1ωρ. 30 λεπτ.
Свиная вырезка с горчичным соусом
35 λεπτ.
Курица с карри по-тайски быстрого приготовления
40 λεπτ.
Курица «гарам масала»
50 λεπτ.
Кусочки курицы в томатном соусе (Tinga de Pollo)
30 λεπτ.
Куриные грудки с соусом пиццайола
55 λεπτ.
Фрикадельки с томатным соусом
45 λεπτ.
Пивной пирог с говядиной
1ωρ. 40 λεπτ.