Συσκευές & Αξεσουάρ
Kürbissuppe mit Kokosmilch
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch walnussgroß, geschält, in dünnen Scheiben1 Stück
-
20 g ÖlButter20 g
-
Kürbis geschält, in Stücken800 g
-
Wasser250 g
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
geschälte Tomate mit Flüssigkeit (400 g)1 Dose
-
Paprika edelsüß1 gestr. TL
-
Curry1 gestr. TL
-
Salz¼ TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Kokosraspeln geröstet, zum Bestreuen
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
863 kJ /
208 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Kürbis!
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Löffel‑Legende
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKarotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35 λεπτ.
Dill-Gemüse-Suppe (Zupa koperkowa)
45 λεπτ.
Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen
50 λεπτ.
Erdäpfelcremesuppe mit Leberkäse-Croutons
35 λεπτ.
Süßkartoffel-Selleriecremesuppe
35 λεπτ.
Rindfleischsuppe mit Markklößchen
2ωρ.
Erbsen-Curry-Suppe
40 λεπτ.
Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping
40 λεπτ.
Scharfe Spitzkohl-Curry-Suppe mit Geflügelhackbällchen
45 λεπτ.
Schneller Gemüsesuppentopf
40 λεπτ.
Möhren-Kichererbsen-Suppe
45 λεπτ.
Paprikasüppchen mit Basilikumschaum
35 λεπτ.