Rillettes de poisson blanc
TM5 TM6

Rillettes de poisson blanc

4.4 (8 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 400 g d'eau
  • 250 - 300 g de filet de poisson blanc, sans peau et sans arêtes
  • 250 g de haricots blancs en boîte, égouttés
  • 25 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 15 g d'huile d'olive
  • 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à soupe de ciboulette fraîche, ciselée
  • 1 c. à soupe d'aneth frais

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
473 kJ / 113 kcal
Πρωτεΐνη
8.9 g
Υδατάνθρακες
6.5 g
Λιπαρά
5.3 g
Φυτικές ίνες
2.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων