Mexikanische Eier
TM6 TM5

Mexikanische Eier

4.1 (15 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 - 2 rote Chilischoten, frisch, nach gewünschter Schärfe, in Streifen
  • 20 g Olivenöl, etwas mehr zum Einfetten
  • 600 - 700 g reife Paradeiser
  • 1 TL Salz, etwas mehr für die Eier
  • ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 5 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
  • 4 Eier
  • 2 Prisen Paprikapulver, rosenscharf
  • 1 Avocado
  • 2 EL Zitronensaft, frisch gepresst
  • 140 g Mais, aus der Dose, abgetropft
  • 4 Weizentortillas
    ή 4 Maistortillas
  • frische Korianderblätter, zum Dekorieren

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1301 kJ / 310 kcal
Πρωτεΐνη
12 g
Υδατάνθρακες
21 g
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων