Gekochtes Sauerkraut
TM6 TM5

Gekochtes Sauerkraut

4.5 (331 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 80 g Zwiebeln, geviertelt
  • 20 g Sonnenblumenöl
  • 1000 g Sauerkraut
  • 180 g Wasser
  • ½ TL Salz
  • 1 - 1 ½ TL Zucker, nach Geschmack
  • 7 schwarze Pfefferkörner
  • 5 Wacholderbeeren
  • 1 - 2 Lorbeerblätter, getrocknet
  • ¼ - ½ TL Kümmel, ganz oder gemahlen, nach Geschmack

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
297 kJ / 71 kcal
Πρωτεΐνη
2 g
Υδατάνθρακες
10 g
Λιπαρά
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
5 g
Νάτριο
1297 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων