Knusprige Spargelröllchen mit Asia-Sauce

Knusprige Spargelröllchen mit Asia-Sauce

3.4 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

10 Stück

Υλικά

Asia-Sauce

rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
1
rote Paprika in groben Stücken
200 g
Knoblauchzehen
2
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Balsamico, hell
40 g
Zucker
60 g
Wasser
100 g
Speisestärke
10 g

Spargelröllchen und Fertigstellung

Wasser und etwas mehr zum Abschrecken
500 g
Spargelstangen, grün geschält, Enden abgeschnitten
10
Spargelstangen, weiß geschält, Enden abgeschnitten
10
Öl zum Einfetten
Filoteig (10 Blätter), z.B. Tante Fanny
1 Pck.
Avocado entkernt, in Spalten (5 cm)
1
Pfeffer zum Würzen
Sesam zum Bestreuen
Ei verquirlt
1

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 884 kJ / 211 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Das ist spitze! 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kresse-Ei-Sandwiches

35 λεπτ.

Hackbällchen mit Datteln

30 λεπτ.

Tonno-Toastbrötchen

20 λεπτ.

Laugen-Cupcakes mit Obatzter

2ωρ. 15 λεπτ.

Bananenschalen-Pancakes

30 λεπτ.

Käse-Knoblauch-Naan

1ωρ. 15 λεπτ.

Tartine For’Bon (Überbackenes Baguette)

25 λεπτ.

Koffein-Energy-Balls

1ωρ. 20 λεπτ.

Cashew-Feigen-Bällchen

1ωρ. 15 λεπτ.

Porreeschnitten - Pırasalı Tepsi Böreği

1ωρ.

Bitterballen

3ωρ. 45 λεπτ.

Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων