Letscho

4.7 371 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Zwiebeln geviertelt
100 g
Knoblauchzehen halbiert
3
Olivenöl
40 g
Tomatenmark
10 g
Paprikapulver, edelsüß
½ TL
Paprikaschoten rote, grüne und gelbe, in Stücken
500 g
Wasser
100 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 TL
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
geschälte Tomaten aus der Dose
300 g
Zucker
¼ TL
Salz
½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 218 mg

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1205 kJ / 288 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 22 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 58 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Aus einfachen Zutaten werden Lieblingsspeisen! 40 Συνταγές
Αυστρία

Gemüse Beilagen 12 Συνταγές
Αυστρία

Gemüse Beilagen 12 Συνταγές
Γερμανία

Küchenheld 10 Συνταγές
Αυστρία

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ugali (Maismehlbrei)

35 Min

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

35 Min

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

1 Std. 10 Min

Erdäpfelsalat mit Green-Goddess-Dressing

50 Min

Smashed Carrots mit Sesam-Joghurt-Creme

40 Min

Smashed Brokkoli mit Schafskäse-Creme und Mandeln

40 Min

Smashed Potatoes mit Ricotta-Spinat

45 Min

Rosenkohl mit Speck

25 Min

Gebratener Brokkoli mit Mandeln

20 Min

Semmel-Käse-Knödel

40 Min

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für viele

50 Min

Schnelle Spätzle

25 Min

Εμφάνιση όλων