Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 克 帕玛森奶酪 ，切块
- 1200 克 水
-
1
茶匙 蔬菜高汤酱
ή 1 块 蔬菜高汤块 - 200 克 任何种类的印度香米
- 500 - 700 克 绿芦笋
- 40 克 特级初榨橄榄油
柠檬沙巴翁酱
- 4 个 蛋黄
- ½ 茶匙 盐
- 1 小撮 黑胡椒粉
- 10 克 鲜榨柠檬汁
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1685 kJ / 403 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13 g
- Υδατάνθρακες
- 41 g
- Λιπαρά
- 20 g
- Φυτικές ίνες
- 3.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
